Món canh khổ qua ngon mát . Cách chế biến lại khá giản đơn, không cầu kỳ và nhất là khổ qua có tác dụng giải nhiệt cơ thể rất tốt. Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt
Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt



Nguyên liệu gồm có:
 
- Vài tai mộc nhĩ (tức nấm mèo).
- Khổ qua 2 trái
- Thịt xay (khoảng 200 gr)
- Tôm vài con
- ½ (một phần hai) muỗng cafe bột bắp
- Gia vị nước mắm, tiêu.
- Bún tàu 1 lọn
  Thực hiện: - Khổ qua rửa thật sạch, cắt đôi, lấy bỏ ruột. Còn không thì rạch một đường dài, lấy ruột ra, cách nào cũng được. Nhà mình thì thích cắt đôi rồi nhồi thịt vào.  
- mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước cho nở, rửa thật sạch rồi cắt sợi.

- Bún tàu muốn ngâm cho mềm thì ngâm, không ngâm cũng được nhưng cắt ngắn cỡ chừng một ngón tay. Nếu ngâm thì phải vắt ráo nước trước khi cắt.
   
Tất cả nguyên liệu trộn thật đều lên, rồi dồn vào khổ qua.
 

- Bắc nồi nước thiệt sôi, cho khổ qua đã nhồi thịt vào, để cho sôi vài phút, vớt bọt.
 
Sau đó đậy nắp hầm lửa liu riu đến khi khổ qua mềm (nhưng không chín rục), nêm nước mắm cho vừa ăn.

- Tắt lửa, cho hành, ngò, tiêu vô. Dùng nóng
 
Mong các bạn ăn ngon!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh hầm bổ dưỡng

sui cao chien canh rau ngot nau moc Giá Cay nồng ốc khế nướng tiêu xanh món chiên vòng cổ tôm rim cùi dừa gà nguyên con nướng spaghetti thom ngon trà sữa hồng kông Tự làm thạch dừa rau câu mát lạnh phổ biến gato lam sinh to bánh bông sữa chua cach lam bAnh bÃƒÆ lai gỏi ốc banh socola dut lo quà gia đình Cách nhận biết nhanh thực phẩm bẩn cach lam banh socola cach lam nam nhoi cua tra banh nhan socola nuong oc mong tay goi cuon ca banh socola dut lo ngon món ngon cho bé thịt heo ram cay món ăn philippines tông tôm xào Tiệc cà tím nhồi thịt rán làm bánh bông lan dinh dễ làm xôi chiên mien xao thom ngon bánh sữa chua pháp súp hành váng đậu cuộn thịt cách làm sinh tố cách làm thính gạo rang rang cơm trứng Nhấm viå å 檼 Bun thịt nướng Vịt thực đơn cuối tuấn meo luoc ngan vit tôm nướng nuoc ep cam rau cần sò cá cơm kho mặn nau ca tỉa hoa cách làm mì trộn Suong tất cÃƒÆ thu rim cay cach lam sua chua ngon nhat trân châu lạ lạ bí hầm tôm bánh qui nhân kem sup cua lot dê cứt bố ơi mình đi đâu thế bánh mì bọc kem chiên thịt vịt nấu sấu nem ca ngon Bánh thuẩn món ngon món ăn ngày tết Mứt tết xưa và nay sả cach lam goi bo ngu sac banh bo nuong cách làm bánh xèo cach lam thit heo ram man canh cải chua sườn non Nga Nguyễn nến bắp cải cuốn thăn xiên sinh tố mận làm gỏi Bao tử bach hoa Thực phẩm nào tốt cho người viêm loét nước trái cây Cách làm gỏi xoài Trè 潞 banh cuôn tốc Nhớ nồi thịt kho tàu ngày Tết đất sét nhật Hà Nam cách làm kem dừa tại nhà công thức cà phê chuối điểm tâm sáng thanh trà chuoi tron duong xoài kem M峄眂 Á nem ca thom gặp cách làm giò que nem ca thom ngon chat ga Tráng Miệng đậu phụ xào giá chanh dây mon nem ngon bánh gato cuộn